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Sunday, September 13, 2020

宁为番薯叶 不做老灵芝/拿督刘明






番薯叶理论像极了爱情,越容易受得到的爱情,越不被珍惜。

今天想放松一下心情,暂时不谈隐形冠军,换一个角度谈谈我最近的一些想法。

星期五早上,太太把茂盛到四处流窜的番薯叶,全部收割重新插秧,她说番薯叶太老要培植新苗。

不久前我在网上看到有人帖文大赞有关番薯叶的营养价值,我也上网查了一下,证实所言不虚!

番薯叶(中国称之为地瓜叶)因为生命力顽强,随处可见,而且非常便宜!

我把番薯叶的好处摘录下来,分享给那些忽略了此文的读者:

1、排毒:

含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。

2、提高免疫力:

含有比一般蔬菜高5至10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。

3、预防贫血:

每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。

4、预防高血压:

富含钾,有助血压控制,预防高血压。

5、改善便秘:

丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防便秘及痔疮。

6、抗癌:

含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。

7、改善更年期症状:

富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。

8、促进乳汁分泌:

含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。

9、强化视力:

有丰富维生素A,可强化视力。

全身是宝

没想到吧?一种那么“贱”生的植物,竟然全身是宝,是不是很棒?

另一种随处可见的平民蔬果--南瓜,营养价值也非常高,我查了一下,它和番薯叶不遑多让,我总结了一下,细节大家可以上网查一查:

1)南瓜含有丰富维生素和果胶可以解毒 ,保护胃黏膜,帮助消化。

2)南瓜含有丰富的钴,能防治糖尿病、降低血糖。

3)南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

4)南瓜中含有丰富的锌,能促进生长发育。

容易栽种生命力强

我发觉除了以上所提及的食物,凡容易栽种,生命力顽强的食物,如香茅、木瓜、雍菜等,都含有非常丰富的营养,这些都是老天送给我们礼物,是我们延年益寿、预防疾病的最佳营养品,只要饮食均衡,我们其实不需要市场上那些包装精美、吹嘘过度的昂贵加工保健品!

这些陪伴我们千百年的珍宝,老天让它们长得随性、平易近人,是要让我们随手可得,活得健康自在,但我们往往却因为它们太亲民而嗤之以鼻、不屑一顾。

人与人之间不也是如此?

我初出社会时拜读了卡耐基的“影响力的本质”这本书,受他影响颇深。

往后的人生感悟,我抱着得饶人处且饶人的处事原则,从不轻易得罪人。

我还常常自夸,自己五分钟就能和一位陌生人混熟。所以人缘还算不错,交心的好朋友也蛮多,就是钱不够人多。

当我们人微言轻,什么都不是的时候,对人毕恭毕敬、谦卑有礼,被视为理所当然。

但当我们的江湖地位渐受认可,态度依然随和亲切,别人对我们会倍感尊重,我们会赢得更多的友宜和掌声!

千年灵芝高处不胜寒

所以我不明白,无论你是小老板也好,大企业家也罢,为什么要板起面孔,露出一副高不可攀的嘴脸?

很多年前当我还是社团初哥的时候,因为地位低微,加上我非常随和,而且事必躬亲,就遇过被同仁看不起甚至被狂踩的经验。

物换星移,多年以后,踩我之人,早已销声匿迹,而我还继续“笑傲江湖“。

所以我宁愿选择做一个随遇而安、到处流窜但有营养的番薯叶,也不做冷冰冰,高处不胜寒的千年灵芝!

某政党领袖不就是犯了大头症态度欠佳而受社会大众诟病?大好前途就因为自我(ego)意识太强而被政敌围剿,何苦来哉?

不久前好友雋斌传来一张名片,问我认不认识此人。

我看了一下,此人封号极高,但却是位”独占鳌头”的极品,因为他的名片注明“皇室家族成员“、“国际正能量人物“,却偏偏没有写明从事何种行业。所幸我朋友名单中没有此人。

另一位朋友因担心友人投资受骗,问我意见。

拿起名片一看,公司名称和最近非常红火的蚂蚁金服非常相似。

我再三确认:马云的蚂蚁金服?朋友说此蚂蚁非彼蚂蚁!

借人之名,混淆视听,你说他图的是什么?

简单生活并不简单

其实做人、做事未必要攀龙附凤、沾人之光来抬高自己才能服众,除非你别有用心!

摆出一副神圣不可侵犯、高高在上的样子,不会让你从此德高望重,更受人尊重。

心水清者对这种人当然会敬鬼神而远之。

但我们光怪陆离的社会,却有很多人把他们当成偶像顶礼膜拜,因为人的心里是:得不到、摸不到、遥不可及的人、事、物总是最好的!

和同事谈起番薯叶理论,他说这种场景,像极了爱情!

越容易受得到的爱情,越不被珍惜,男女都一样!

聪明的女人总会摆出一副冷酷、欲拒还迎的姿态,让追求者欲罢不能!

但若这种游戏玩得过火,最后她会落得孤单终老,郁郁寡欢!

所以把男人玩弄于股掌之中的校花,最终的下场是斯人独憔悴,孤芳自赏。

而班上最丑的女生却早早嫁人,儿女成群!

童话故事里王子和公主,从此过着幸福快乐的日子依然是童话,现实依旧残酷无情!

简单做人、简单生活,看似简单,做起来却不简单。

戴着面具做人太复杂了,我还是选择我的番薯叶人生,亲切有营养!

退堂!

https://www.enanyang.my/名家专栏/宁为番薯叶-不做老灵芝拿督刘明

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